کیفیة نوم الطفل الرضیع بشکل امن

کیفیة نوم الطفل الرضیع بشکل امن

کیفیة نوم الطفل الرضیع بشکل امن

یتوتر الاهل احیانا لضمان نوم الطفل الرضیع بصورة آمنة. لکی تستطیع العائلة بأکملها النوم بهدوء، نذکرکم بارشادات علیکم تجنبها للابتعاد عن التسبب بالموت الفجائی أو موت المهد للرضیع.

یتغیر نمط الحیاة مع قدوم طفل جدید على العائلة، وخاصة التغیر فی ساعات النوم لدى الوالدین الجدد، بالرغم من السعادة التی تغمرهم لقدوم الطفل، الا ان معاناة الوالدین بتحدید مواعید نومهم مع ساعات نوم الطفل الرضیع وهذا التقلب یحدث لیلا ونهارا. قلق الوالدین یزداد مع ازدیاد المسؤولیات من فترة قدوم الطفل الاول الى ان تصبح هناک عائلة، فتظهرالمخاوف والقلق فی اللیل لتشغل بالهم ولا تراودهم الاحلام الجمیلة. یتعرض الوالدین لمواقف مربکة یصعب فیها امکانیة النوم او اغماض العیون اذ یصیبهم اوهام مقلقة جدا حول نوم الطفل الرضیع: هل الطفل مغطى؟ هل البطانیة تغطی وجهه؟

وعلى فکرة هذه المخاوف لن تتلاشى کلما کبر الطفل سنا بل ستتغیر فقط، حیث تترکز افکار الاهل حول مشاغل الاولاد، مثل: هل اطفا ابنی/ ابنتی الحاسوب (الکومبیوتر) قبل النوم؟ هل یتحدث مع اناس غرباء على الفیسبوک؟ هل عاد بالفعل الى البیت من الحفلة؟ لکن دعونا نرکز فی نوم الطفل الرضیع: یهدف هذا الدلیل الى طرح ارشادات لتخفیف مخاوف وقلق الاهل (الاب، الام، العائلة).

النوم الامن للطفل الرضیع- ما علیکم القیام به:
ضع/ی الطفل ینام على ظهره خاصة لیلا، ویمکن وضع الطفل الرضیع على بطنه تحت اشراف الاهل على ان نکون یقظین.
اختار/ی فرشة قاسیة غیر طریة عند شراء اثاث جدید لغرفة نوم الطفل خوفا من ان تسد فتحات التنفس لدیه.
ضعی طفلک ینام على ظهره بعد ارضاعه، وخاصة اذا کنت ترضعیه فی وضعیة الجانب.
ضع/ی طفلک ینام على الارض لمنع سقوطه من سریره لیلا، او اذا کان طفلک ینام فی سریر عادی.
اختار/ی سریر مع قضبان کثیفة لکی لا یعلق الطفل فیها.
تاکد/ی ان سریر الطفل ملتصق بالحائط اوالاثاث اذا کان السریر بجانب حائط الغرفة او بجانب قطعة اثاث، لتجنب حادثة ادخال الطفل یده او قدمه من خلاله.
تاکد/ی ان سریر الطفل بعیدا عن حافة الشباک اذا کان السریر تحت النافذة.
اختار/ی لطفلک ملابس النوم الخالیة من الاربطة، الخیوط والازرار الکبیرة.
تاکد/ی ان لا تخرج خیوط من فرشة او بطانیة الطفل، او من زینة سریر الطفل.
تاکد/ی ان یکون اللحاف تحت الفرشة من کل الجوانب باستثناء الجانب الذی یغطیه، بحیث یکون اللحاف ملتصقا بالفرشة ولا یمکن للطفل ان یعلق فی داخلها لیلا.
تاکد/ی ان بطانیة الطفل لا تصل الى راسه لکی لا تغطیه اثناء النوم.
انتبه/ انتبهی من خطر التدحرج على الطفل عند نومه بجانب والدیه، فی هذه الحالة یفضل نوم الطفل لیلا فی سریر احد الوالدین.
لا یوصى للوالدین الذین یعانون من السمنة النوم مع الطفل فی نفس السریر.
تغییر الحفاظ قبل النوم والتاکد من انه نظیف. الحفاظ النظیف یقلل من فرصة اصابة طفلکم بطفح الحفاظ الناجم عن تعرض جلد الطفل لفترة طویلة للرطوبة فی هذه المنطقة. على الرغم من سهولة علاج هذه المشکلة بمجرد دهن المرهم الامن والمخصص للموالید الجدد للعلاج والحمایة من طفح الحفاظ، الا انه مفضل تجنبها لیتمکن الطفل النوم بهدوء.
ارشادات عن نوم الطفل الرضیع بشکل امن تجنبوا ما یلی
لا تضعوا الطفل ینام على سریر مائی، اریکة او فرشة لینة.
لا تترکوا الوسائد، البطانیات والشراشف غیر مشدودة.
تجنبوا وضع المناشف والاغطیة الغیر مرتبة على سریر الطفل.
لا تدخنوا فی داخل المنزل او بالقرب من الطفل، فالتدخین بالقرب من الطفل قد یزید من خطر حدوث الموت المفاجئ "موت المهد".
لا تناموا بجانب طفلکم اذا کنتم تتناولون حبوب منومة، تشربون الکحول قبل النوم او تتعاطون المخدرات او غیرها من المواد التی قد تسبب لکم صعوبة فی الاستیقاظ.
لا تلبسوا الطفل الرضیع ملابس النوم مکونة من قطع متعددة والبسو طفلکم ملابس کاملة.
لا تبالغوا فی تدفئة الغرفة فی فصل الشتاء، ولا تترکوا المدفاة مشعلة فی غرفة الطفل دون مراقبتکم.
لا تدعو الطفل ینام وقنینة الحلیب فی فمه، تاکدوا من انه قد انهى من رضعته، وخذوا معکم القنینة عند مغادرة الغرفة.

Share:

Leave comment


No comments yet.