● بیماری های دوران کودکی بخشی از دوران رشد آن‌هاست؛ زیرا سیستم ایمنی کودک یاد می‌گیرد که در برابر عفونت‌های مختلف دفاع کند. اگرچه بیشتر بیماری های شایع در کودکان خفیف هستند و خود‌به‌خود برطرف می‌شوند؛ اما درک ماهیت آن‌ها و دانستن نحوه ارائه مراقبت مناسب برای والدین ضروری است.
● در این مقاله از مؤسسه دارویی رضوی، 24 بیماری رایج دوران کودکی، علائم آن‌ها و درمان‌های موثر را بررسی کرده‌ایم. البته به یاد داشته باشید که برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی شخصی، مشورت با یک متخصص بسیار مهم است.
بیماری های رایج در اطفال
1. گلودرد
● گلودرد یکی از بیماری های شایع در کودکان است. این شرایط با تحریک گلو، باعث آزار آن می‌شود و اغلب احساس ناخوشایندی را ایجاد می‌کند. در بیشتر موارد کودکان از گلودرد رنج می‌برند و علائم آن اغلب هنگام خوردن یا نوشیدن بدتر می‌شود. این بیماری می‌تواند توسط بسیاری از ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا ایجاد شود.
● استرپتوکوک گروه A که باعث گلودرد استرپتوکوکی می‌شود، بسیار عفونی است و از طریق تماس با افراد آلوده یا قطرات تنفسی منتشر خواهد شد.
● علائم معمول همراه گلودرد عبارتند از:
- ○ درد
- ○ خارش گلو
- ○ مشکلات بلع
- ○ تغییر صدا
- ○ تب
- ○ سرفه
- ○ گرفتگی بینی
- ○ عطسه‌کردن
- ○ استفراغ
● معمولاً پزشکان برای عفونت‌های باکتریایی، آنتی‌بیوتیک تجویز میکنند. اگر حتی علائم بیماری کاهش یا ناپدید شوند، باید دوره توصیه شده آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از عوارضی مانند تب روماتیسمی مصرف شود.
● اکثر کودکانی که گلودرد ویروسی دارند، طی هفت تا 10 روز بهبود می‌یابند. همچنین داروهای استروئیدی برای درمان گلودرد توصیه نمی‌شود.
2. عفونت‌های پوستی
● کودکان اغلب دچار عفونت‌های پوستی می‌شوند که می‌تواند هر بخشی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. این شرایط می‌تواند در اثر محرک‌های باکتریایی، قارچی، ویروسی یا آلرژیک ایجاد شود. متخصصین پوست کودکان احتمالاً بیماری پوستی را بررسی کنند و برای تعیین علت دقیق، نمونه پوست یا کشت پوست را درخواست کنند.
● علائم عفونت‌های پوستی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- ○ خارش و قرمزی پوست
- ○ بثورات دردناک
- ○ التهاب پوست
- ○ تب
- ○ جوش‌های پوستی و بثورات
● باتوجه به علت عفونت پوست و شدت بیماری، احتمالاً چندین روش درمانی وجود باشد. در این شرایط چند نوع داروی ضد قارچ، آنتی بیوتیک یا ضد ویروس موضعی یا خوراکی برای کودکان توصیه می‌شود. اکثر کودکان به درمان پاسخ مثبت می‌دهند و ضایعات پوستی ممکن است در عرض چند هفته ناپدید شوند.
3. گاستروانتریت یا التهاب معده
● گاستروانتریت با تب، گرفتگی عضلات، حالت تهوع و استفراغ مشخص می‌شود. در حالت عادی گسترش التهاب معده از طریق تماس با فرد آلوده، غذای یا آب آلوده رخ می‌دهد.
● این بیماری با علائم زیر بروز می‌کند:
- ○ اسهال بدون خون و مایع
- ○ استفراغ، حالت تهوع یا هر دو معده درد و گرفتگی عضلات
- ○ سردردهای گاه به گاه یا دردهای عضلانی
- ○ تب جزئی
● معمولاً پزشکان به بیماران توصیه میکنند که مایعات زیادی بنوشند، استراحت کافی داشته باشند، غذاهای غیر تند بخورند و از برخی غذاها پرهیز کنند. در برخی موارد پزشکان داروهای ضداسهال هم برای این بیماری تجویز میکنند.
4. سینوزیت باکتریایی
● التهاب پوشش سینوس ناشی از باکتری‌هایی که در داخل آن‌ها به دام افتاده‌اند، به‌عنوان سینوزیت باکتریایی شناخته می‌شود. علاوه بر سینوزیت آلرژیک ناشی از تب یونجه، کودکان هم ممکن است به دنبال سرماخوردگی دچار سینوزیت ویروسی شوند.
حتما بخوانید: سینوزیت یا عفونت سینوس چیست و چه علائمی دارد؟
● کودکانی که سینوزیت باکتریایی دارند اغلب علائم سرماخوردگی مانند سرفه در طول روز و ترشح طولانی بینی، بیش از 10 روز، را تجربه میکنند.
- ○ ترشحات زرد غلیظ بینی همراه با تب متوالی سه روزه یا بیشتر
- ○ تحریک‌پذیری
- ○ سردرد وحشتناک
- ○ حساسیت به نور و پف پلک
5. سرماخوردگی
● سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع در کودکان است. این وضعیت توسط ویروس‌های مختلف ایجاد می‌شود. اگرچه انواع ویروس‌ها ممکن است باعث سرماخوردگی شوند؛ اما رینوویروس‌ها شایع‌ترین پاتوژن‌ها هستند. آبریزش بینی یکی از علائم معمول سرماخوردگی است.
● البته علائم زیر هم احتمالاً اتفاق می‌افتد:
- ○ گرفتگی بینی
- ○ سرفه
- ○ تب جزئی
- ○ درد عضلانی
- ○ چشم‌های اشک‌بار
● علائم سرماخوردگی احتمالاً در عرض 10 روز طول بکشد. در مدت سرماخوردگی، پزشکان احتمالاً استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده، نوشیدن آب زیاد و استراحت کافی را توصیه کنند.
6. درد
● یکی از بیماری های شایع در کودکان که اکثر با آن سروکار دارند، درد است. کودکان ممکن است درد شدید ناشی از جراحات، بیماری‌ها و اقدامات پزشکی را تجربه کنند. همچنین احتمالاً کودکان از درد یا گرفتگی شکایت داشته باشند که با ایجاد درد در سیستم اسکلتی عضلانی همراه است. البته درد کودکان می‌تواند ناشی از فعالیت زیاد باشد.
● هدف از مدیریت درد، کاهش علائم است. اغلب داروهای مسکن برای آرام کردن درد استفاده می‌شوند. اگرچه این داروها بدون نسخه هم وجود دارند؛ اما باید با پزشک کودک خود صحبت کنید تا دوزهای دقیق را بر اساس وزن و سن کودک تجویز کند. برای تسکین درد احتمالاً از داروهای خانگی مانند استفاده از کمپرس گرم و ماساژ هم استفاده کنید.
7. گوش درد
● گوش درد جزء بیماری های شایع در کودکان است و می‌تواند ناشی از شرایط مختلفی از جمله عفونت پوست در کانال گوش، عفونت گوش (اوتیت میانی)، سینوس یا فشار سرد، دندان درد و... باشد.
● در صورت همه شرایط زیر، احتمالاً پزشک متخصص آنتی بیوتیک را تجویز کند:
- ○ در صورتی که گوش درد کودک شدید باشد.
- ○ هر دو گوش را تحت تاثیر قرار دهد و دمای بدن او بالا باشد.
- ○ یا کودک علائم بیماری دیگری داشته باشد.
● عفونت‌های واقعی گوش اکثر توسط عفونت‌های ویروسی ایجاد می‌شوند؛ بنابراین به درمان آنتی‌بیوتیکی نیازی ندارند. در هر شرایطی پزشک بهترین روش‌ها برای درمان گوش درد در نظر می‌گیرد.
8. برونشیت
● التهاب پوشش لوله‌های برونش در ریه‌ها به‌عنوان برونشیت شناخته می‌شود. در بیشتر کودکان این عفونت موقتی است. کودکان به ندرت به برونشیت مزمن مبتلا می‌شوند که یک عفونت طولانی مدت است.
● برونشیت می‌تواند توسط ویروس‌ها، میکروب‌ها و محرک‌های مجاری هوایی ایجاد شود. کودکانی که سینوزیت مزمن، لوزه‌های بزرگ یا آدنوئید، آلرژی، آسم یا آلرژی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به برونشیت هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض سیگار کشیدن خطر را بیشتر کند.
● کودکانی که برونشیت دارند ممکن است علائم زیر را داشته باشند:
- ○ سرفه خشک یا مولد (همراه با خلط)
- ○ گرفتگی بینی
- ○ درد قفسه سینه
- ○ سرماخوردگی و کمی تب
- ○ سفتی یا احتقان در قفسه سینه
- ○ درد عضلانی
- ○ گلودرد
- ○ استفراغ
● متخصصان اطفال احتمالاً توصیه کنند که کودکان استراحت زیادی داشته باشند، مایعات فراوان بنوشند، از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند و داروهای سرفه، تب و مسکن بخورند. معمولاً پزشکان برای درد و تب، داروی مسکن تجویز میکنند. باتوجه به سن کودک و سایر ملاحظات، داروهای سرفه هم با احتیاط تجویز می‌شود.
9. عفونت‌های دستگاه ادراری
● معمولاً عفونت‌های ادراری که از تجمع باکتری‌ها به وجود می‌آیند و می‌توانند هر یک از اجزای سیستم ادراری از جمله مجرای ادرار، مثانه، حالب و کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار دهند. این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد و به دلیل کوتاه‌تر بودن مجرای ادرار، دختران بیشتر از پسران در مقابل آن آسیب‌پذیرند.
● مجرای ادرار کودکان ممکن است به دلیل یبوست و تمیزکردن نادرست ناحیه مقعد پس از سرویس آلوده شود. به طور معمول، این عفونت‌ها از دستگاه ادراری تحتانی به سمت بالاتر و سپس از مجرای ادرار به کلیه‌ها پیشرفت میکنند.
● کودکان مبتلا به عفونت ادراری علائم و نشانه‌های زیر را دارند:
- ○ ادرار دردناک
- ○ درد در پهلو یا کشاله ران
- ○ درد شکم
- ○ تب
- ○ عجله برای دفع ادرار
- ○ تکرر ادرار
- ○ شب ادراری کودکان
● معمولاً قبل از نوشتن نسخه دارو توسط متخصصان اطفال، آزمایش ادرار درخواست می‌شود. باتوجه به نوع عامل بیماری زا کشف شده در ادرار کودک، درمان‌های آنتی بیوتیکی مختلفی برای عفونت‌های دستگاه ادراری توصیه شود. علاوه بر این، پزشکان احتمالاً نوشیدن مایعات بیشتری را توصیه کنند.
10. سرفه
● یکی دیگر از بیماری های شایع در کودکان، سرفه است. معمولاً سرفه‌ها توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و به استفاده از آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. استفاده از داروهای سرفه توسط کودکان زیر 4 سال و افراد بین 4 تا 6 سال توصیه نمی‌شود؛ مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.
● بر اساس مطالعات متعدد، داروهای سرفه در کودکان زیر 4 سال عمل نمی‌کنند و پتانسیل ایجاد عوارض جانبی فاجعه‌بار را دارد. همچنین والدین باید در درمان سرفه با شربت‌های حاوی کدئین احتیاط کنند.
11. تب و تشنج
● تب نشان‌‌دهنده مبارزه بدن با عفونت‌ها یا بیماری‌هاست. دمای بالای 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) و بالاتر تب در نظر گرفته می‌شود. هنگامی که کودکان تب دارند، بدن آن‌ها گرم یا داغ می‌شود. استراحت کافی، مایعات فراوان و دارو می‌تواند تب را کاهش دهد. اگر دمای بدن کاهش پیدا نکرد یا کودک تب مداوم داشت، برای درمان مناسب از پزشک کمک بگیرید.
● در تشنج در اثر تب، کودک ممکن است بیهوش و بدنش شود، ناگهان به زمین بیفتد یا دست و پاهایش تکان بخورد. از علائم دیگر می‌توان به هم فشردن محکم دندان روی و چرخاندن چشم‌ها اشاره کرد.
● در شرایط تشنج کارهای زیر را انجام دهید:
- ○ سعی نکنید فرزندتان را مهار کنید. او را روی زمین بگذارید تا تشنج ادامه پیدا کند.
- ○ چیزی را به زور وارد دهان فرزندتان نکنید. برای جلوگیری از خفگی فقط از باز بودن راه هوایی مطمئن شوید.
- ○ پس از پایان تشنج، به کودک اجازه دهید بخوابد.
- ○ اگر فرزندتان برای اولین بار است که تشنج می‌کند، فوراً کودک نزد پزشک ببرید.
12. آلرژی
● آلرژی جزء مشکلات و بیماری های شایع در کودکان است. این مشکل پاسخ غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به مواد بی‌ضرر است که منجر به علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و بثورات پوستی می‌شود.
● شناسایی آلرژن‌ها برای مدیریت صحیح و جلوگیری از عود آن است. داروهای استنشاقی و داروهای تجویزشده توسط پزشک برای کنترل و مدیریت علائم آن مهم خواهد بود.
13. بیماری دست، پا و دهان (HFMD)
● آیا روی کف دست، پا یا باسن کودک شما راش یا تاول وجود دارد؟ آیا کودکتان دارای زخم در داخل دهان، تب یا گلودرد است؟ در این شرایط کودک بیماری دست، پا و دهان دارد. گاهی اوقات، این شرایط می‌تواند به چیزی جدی‌تر تبدیل شود.
● برای بهبود این بیماری کارهای زیر را انجام دهید:
- ○ اگر فرزندتان HFMD دارد به مدرسه یا مهدکودک اطلاع دهید. اجازه حضور در این مکان‌ها را به کودک ندهید تا عفونت به سایر کودکان سرایت نکند.
- ○ کودک خود را هیدراته نگه دارید. مقدار زیادی آب و مایعات به او بدهید.
- ○ رژیم غذایی را به رژیم نرم تغییر دهید؛ چراکه زخم‌های دهان می‌توانند بسیار دردناک باشند.
- ○ کودک باید استراحت کافی داشته باشد.
- ○ اقداماتی را برای جلوگیری از انتشار HFMD در خانه انجام دهید. از جمله این کارها می‌توان به ضد‌عفونی کردن تمام اسباب‌بازی‌ها و سایر اشیایی که کودک شما با آن‌ها در تماس است.
- ○ در صورت مشکوک شدن به HFMD، فوراً کودک خود را نزد پزشک ببرید.
14. آبله مرغان
● آیا کودک شما تب و نقاط قرمز و خارش‌دار روی بدن و صورت دارد؟ جوش ناشی از آبله مرغان در طی چند روز ظاهر می‌شود و در نهایت باعث تاول خواهد شد. معمولاً در کودکان سالم، آبله مرغان یک بیماری شایع و خفیف به شمار می‌آید. این بیماری بسیار مسری است و می‌تواند به راحتی از طریق تماس مستقیم یا قطرات موجود در هوا از فرد آلوده منتقل شود.
● در این بیماری باید کارهای زیر را انجام دهید:
- ○ در صورت ابتلای کودک به آبله مرغان، آن به مدرسه یا مهدکودک اطلاع دهید. فرزندتان باید در خانه بماند تا از سرایت این بیماری به سایر کودکان جلوگیری شود.
- ○ برای جلوگیری از خاراندن، ناخن‌های کودک خود را کوتاه کنید و به او اجازه دهید، شب‌ها دستکش بپوشد.
- ○ برای کمک به تسکین خارش، کودک خود را با آب خنک حمام دهید.
- ○ اگر بثورات با سرایت به چشم باعث قرمزی و حساسیت آن شد، کودک خود را فوراً نزد پزشک ببرید. همچنین در صورت سرگیجه، بی‌حسی، استفراغ، ضربان قلب سریع، تنگی نفس، یا لرزش، از دست دادن هماهنگی عضلات، سفتی گردن یا تب بالا مراجعه به پزشک ضروری است.
15. اگزما
● اگزما هم جزء بیماری های شایع در کودکان است. آیا کودک شما بثورات قرمز و خارش‌دار در اندام، صورت یا بدن خود دارد؟ آیا از خارش شاکی است؟ کودکانی که از اگزما رنج می‌برند، معمولاً در خانواده خود این بیماری یا بیماری‌های مرتبط مانند آسم یا تب یونجه را داشته‌اند. این بیماری عفونی نیست.
● برای بهبود اگزما چه باید کرد:
- ○ پوست کودک را مرطوب نگه دارید و از کرم موضعی استروئیدی با تجویز پزشک استفاده کنید.
- ○ دادن داروی ضد خارش قبل از خواب به کودک، آن را کاهش می‌دهد و به کودک کمک می‌کند، راحت‌تر بخوابد.
- ○ از عوامل محرک کننده رایج نظیر گردوغبار، تغییرات ناگهانی دما، دود تنباکو و استرس دوری کنید.
- ○ از صابون‌های ملایم استفاده کنید و لباس‌های نخی سبک به کودک بپوشانید.
- ○ اگر خارش اگزما در فعالیت‌های روزانه یا خواب اختلال ایجاد می‌کند یا اگر پوسته‌پوسته شدن یا تراوش زخم وجود دارد، کودک را نزد پزشک ببرید.
16. چشم صورتی (ورم ملتحمه)
● پارگی، قرمزی و خارش همگی از علائم ورم ملتحمه هستند که معمولاً چشم صورتی نامیده می‌شود. چشم صورتی که اغلب توسط ویروس‌های مشابه سرماخوردگی ایجاد می‌شود، به سرعت در مدارس و مراکز مهدکودک پخش خواهد شد. برای تعیین اینکه آیا کودک شما نیاز به درمان دارد یا خیر، با پزشک اطفال مشورت کنید. در اکثر موارد مشکل طی چهار تا هفت روز از بین می‌روند.
17. بیماری پنجم
● بیماری پنجم که اغلب به آن بیماری گونه سیلی زده می‌گویند، جزء بیماری های شایع در کودکان است. این بیماری باعث ایجاد بثورات قرمز روشن روی صورت کودک می‌شود. همچنین بیماری ممکن است دارای علائمی مانند بثورات روی بدنه، بازوها یا پاها باشد. دلیل بیماری پنجم، پاروویروس B19 است.
● این ویروس احتمالاً علائم خفیف شبیه سرماخوردگی را قبل از مشاهده بثورات ایجاد کند. 20درصد از کودکان تا سن 5 سالگی به آن مبتلا می‌شوند و 60 درصد از آن‌ها تا سن 19 سالگی با آن درگیر خواهند شد. معمولاً بثورات طی 7 تا 10 روز از بین می‌روند.
18. بیماری کاوازاکی
● بیماری کاوازاکی یک بیماری بسیار نادر و مرموز است که کودکان زیر 5 سال را مبتلا می‌کند. علائم این بیماری شامل تب بالا و طولانی مدت (بیش از 5 روز)، بثورات تکه تکه، تورم و قرمزی دست‌ها و پاها، چشم‌های خونی و ترک‌خوردگی است. بیماری کاوازاکی می‌تواند باعث آسیب به قلب شود و حتی ممکن است کشنده باشد. پزشکان هنوز علت بیماری کاوازاکی را کشف نکرده‌اند.
19. سرخک
● اگر فرزند شما دوره واکسیناسیون خود را کامل کرده باشد، نباید نسبت به سرخک نگران باشید. اما مواردی از این بیماری گزارش شده است که می‌تواند در بین کودکان واکسینه نشده بسیار مسری باشد. عفونت با تب، آبریزش بینی و سرفه شروع می‌شود.
● با محوشدن این علائم، بثورات تمام بدن ظاهر خواهد شد. اکثر کودکان در عرض دو هفته بهبود می‌یابند؛ اما برخی از آن‌ها به ذات‌الریه یا سایر مشکلات مبتلا می‌شوند.
20. سرخجه (سرخک آلمانی)
● سرخجه که سرخک آلمانی هم نامیده می‌شود، یک ویروس خفیف است که معمولاً هیچ مشکل جدی ایجاد نمی‌کند؛ اما اگر یک زن باردار آلوده شود، می‌تواند به جنین آسیب بزند. علائم تب پایین و بثورات پوستی است که از صورت به بقیه بدن پخش می‌شود. یک واکسن استاندارد دوران کودکی به نام MMR از سرخک و سرخجه محافظت می‌کند.
21. سیاه سرفه
● سیاه سرفه باعث می‌شود کودکان آن‌قدر سرفه کنند که نفسشان بند می‌آید و با صدای خس‌خس نفس می‌کشند. این عفونت در نوزادان شدیدتر است و احتمالاً نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشد. اصطلاح پزشکی این بیماری سیاه سرفه است.
● برای درمان این بیماری آنتی‌بیوتیک‌ها مفید نیستند؛ بنابراین واکسیناسیون برای پیشگیری ضروری است. بزرگسالان به تقویت کننده نیاز دارند. همچنین خانم‌های باردار در هر بارداری نیاز به تقویت کننده خواهند داشت.
22. مننژیت
● مننژیت التهاب یا عفونت بافت اطراف مغز و نخاع است. علائم اصلی این بیماری در نوجوانان و بزرگسالان شامل سردرد، تب و سفتی گردن است. کودکان خردسال احتمالاً علائمی شبیه آنفولانزا یا تحریک‌پذیری شدید داشته باشند.
● معمولاً مننژیت ویروسی خفیف است؛ اما مننژیت باکتریایی شدیدتر است و اگر به سرعت درمان نشود، عواقب جدی‌تری دارد. واکسن‌هایی برای پیشگیری از برخی علل باکتریایی مننژیت وجود دارند.
حتما بخوانید: مننژیت چیست؟ چه علائمی دارد؟
23. سندروم ری
● به احتمال زیاد شنیده‌اید که هرگز نباید به کودکان یا نوجوانان آسپرین بدهید. دلیل آن سندرم ری است. این بیماری تهدید‌کننده زندگی ممکن است به کودکانی که داروهای حاوی آسپرین را در طول یک بیماری ویروسی مصرف میکنند، ضربه بزند.
● علائم سندروم ری شامل تغییرات رفتاری چشمگیر، تشنج و کما است. از زمانی که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نسبت به دادن آسپرین به کودکان هشدار داد، سندرم ری بسیار نادر شده است.
24. روتاویروس
● قبل از معرفی یک واکسن مؤثر، روتاویروس عامل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از اسهال در کودکان خردسال بود. علائم اصلی این بیماری استفراغ و اسهال آبکی است که می‌تواند باعث کم‌آبی نوزادان خیلی سریع شود. در حال حاضر دو واکسن روتاویروس برای نوزادان وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد که تعداد موارد جدید ابتلا به روتاویروس کاهش چشمگیری داشته است.
نکات پیشگیری از بیماری های شایع در کودکان
● بیماری‌های مختلف کودکان توسط انگل‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌های مختلف ایجاد می‌شوند. در نتیجه، رعایت برخی اقدامات احتیاطی می‌تواند به پیشگیری از آن کمک کند.
● شما به‌عنوان والدین کودک باید کارهای زیر برای پیشگیری از بیماری های شایع در کودکان انجام دهید:
- ○ دوز واکسیناسیون کودک را به موقع تکمیل کنید.
- ○ کودک خود را به شستن مرتب دستان وادار کنید. اهمیت رعایت بهداشت را به آن‌ها بیاموزید. آن‌ها را تشویق کنید قبل و بعد از غذا خوردن، بعد از استفاده از حمام و بعد از بازگشت به خانه از بازی در بیرون یا در یک مکان عمومی دست‌های خود را بشویند.
- ○ آن‌ها را عادت دهید، هنگام سرفه یا عطسه، دهان یا بینی را با دستمال بپوشانند.
- ○ باکتری‌ها و انگل‌ها می‌توانند برای چند روز روی سطوح به صورت زنده باقی می‌مانند. برای تمیزکردن اسباب‌بازی‌ها، تبلت‌ها، تلفن‌ها، دستگیره‌های درب و هر شی خانگی که معمولاً لمس می‌شود، از دستمال‌های الکلی استفاده کنید.
- ○ حوله‌ها و ملحفه‌های حمام را هر هفته با آب داغ بشویید.
- ○ آن‌ها را وادار کنید که خوراکی سالم بخورند و به طور منظم ورزش کنند. انجام رژیم غذایی سالم و ورزش روشی عالی برای تقویت سیستم ایمنی هستند.
- ○ عادات خوب را در سال‌های اولیه آموزش دهید. نیاز به بهداشت عالی باید در اوایل جدی گرفته شود. اقدامات بهداشتی عالی را در برنامه‌های روزمره خود بگنجانید و فراموش نکنید که کودک خود را به خاطر کار خوب خود تحسین کنید.
جمع‌بندی
● کودکان اغلب به دلیل ضعف سیستم ایمنی بیمار می‌شوند. بیماری‌های شایع در کودکان اغلب خود محدود شونده هستند یا با درمان‌های خانگی ساده و بدون نیاز به داروهای خاصی از بین می‌روند. اما مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق و دوره درمان توصیه می‌شود.
● علاوه بر این، مراقبت‌های پزشکی برای هر بیماری که علائم شدید داشته باشد یا بیش از حد طبیعی طول بکشد، ضروری است. گاهی مواقع بیماری‌های خفیف باکتریایی یا ویروسی می‌توانند به عفونت‌های شدیدتر تبدیل شوند. در برخی شرایط، بیماری علی‌رغم درمان بهتر نمی‌شود؛ بنابراین در جریان قرار دادن پزشک به صورت مداوم از اهمیت بالایی برخوردار است.
منابع:
● healthhub.sg
● carehospitals.com
● medanta.org
● webmd.com
درج نظر