دیابت چیست و چه عواملی منجر به دیابت می شود؟

● دیابت شیرین یک بیماری متابولیک است که باعث افزایش قند خون می‌شود. بدن شما یا انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند به طور مؤثر از انسولینی که می‌سازد استفاده کند.

 

● هورمون انسولین قند را از خون به سلول‌ها منتقل می‌کند تا ذخیره یا برای انرژی استفاده شود. اگر در این عملکرد اختلال ایجاد شود، ممکن است دیابت داشته باشید.

 

● قند خون بالای درمان نشده ناشی از دیابت می‌تواند به اعصاب، چشم‌ها، کلیه‌ها و سایر اندام‌ها آسیب برساند.

انواع دیابت

● انواع مختلفی از دیابت وجود دارد:

○ نوع 1: دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است. سیستم ایمنی به سلول‌های پانکراس، جایی که انسولین ساخته می‌شود، حمله می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد. مشخص نیست چه چیزی باعث این حمله می‌شود.

 

○ نوع 2: دیابت نوع 2 زمانی رخ می‌دهد که بدن در برابر انسولین مقاوم می‌شود و قند در خون تجمع می‌یابد. این شایع‌ترین نوع دیابت است - حدود 90٪ تا 95٪ افراد مبتلا به دیابت، نوع 2 دارند.

 

○ نوع 1.5: دیابت نوع 1.5 به عنوان دیابت خودایمنی نهفته در بزرگسالان (LADA) شناخته می‌شود. در بزرگسالی رخ می‌دهد و به تدریج مانند دیابت نوع 2 شروع می‌شود. LADA یک بیماری خود ایمنی است که با رژیم غذایی یا سبک زندگی سالم قابل درمان نیست.

 

○ بارداری: دیابت بارداری قند خون بالا در دوران بارداری است. هورمون‌های مسدود کننده انسولین که توسط جفت تولید می‌شود باعث ایجاد این نوع دیابت می‌شود.

 

● یک بیماری نادر به نام دیابت بی مزه با دیابت ملیتوس یا شیرین مرتبط نیست، اگرچه نامی مشابه دارد. وضعیتی متفاوت است که در آن کلیه‌ها مایعات زیادی را از بدن خارج می‌کنند.

 

● هر نوع دیابت علائم، علل و درمان‌های منحصر به فردی دارد.

پیش دیابت

● پیش دیابت اصطلاحی است که زمانی استفاده می‌شود که قند خون بالاتر از حد انتظار باشد، اما برای تشخیص دیابت نوع 2 به اندازه کافی بالا نیست. زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدن آن‌طور که باید به انسولین پاسخ نمی‌دهند. این حالت می‌تواند منجر به دیابت نوع 2 در آینده شود.

علائم دیابت

● علائم دیابت ناشی از افزایش قند خون است.

علائم عمومی

● علائم نوع 1، نوع 2 و نوع 1.5 (LADA) یکسانند، اما در مدت زمان کوتاه‌تری نسبت به انواع 2 و 1.5 رخ می‌دهد. در نوع 2، شروع آهسته‌تر است. سوزن‌سوزن شدن اعصاب و زخم‌های دیر ترمیم در نوع 2 شایع‌تر است.

 

● عدم درمان، به ویژه نوع 1، می‌تواند منجر به کتواسیدوز دیابتی شود. در این حالت سطح خطرناکی از کتون‌ها در بدن به وجود می‌آید. در سایر انواع دیابت کمتر رایج است.

 

● علائم کلی دیابت عبارتند از:

• ○ افزایش گرسنگی
• ○ افزایش تشنگی
• ○ کاهش وزن
• ○ تکرر ادرار
• ○ تاری دید
• ○ خستگی مفرط
• ○ زخم‌هایی که خوب نمی‌شوند

علائم دیابت در مردان

● علاوه بر علائم کلی دیابت، مردان مبتلا به دیابت ممکن است موارد زیر را نیز داشته باشند:

• ○ کاهش میل جنسی
• ○ اختلال در نعوظ
• ○ قدرت عضلانی ضعیف

علائم دیابت در زنان

● زنان مبتلا به دیابت ممکن است علائمی مانند:

• ○ خشکی واژن
• ○ عفونت‌های دستگاه ادراری
• ○ عفونت‌های قارچی
• ○ پوست خشک و خارش دار

علائم دیابت بارداری

● اکثر افرادی که به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند هیچ علامتی ندارند. متخصصان مراقبت‌های بهداشتی اغلب این وضعیت را در طول آزمایش معمول قند خون یا آزمایش تحمل گلوکز خوراکی که معمولاً بین هفته‌های 24 و 28 بارداری انجام می‌شود، تشخیص می‌دهند.

 

● در موارد نادر، فرد مبتلا به دیابت بارداری افزایش تشنگی یا ادرار را نیز تجربه می‌کند.

علل دیابت

● علل مختلفی با هر نوع دیابت مرتبط است.

دیابت نوع 1

● پزشکان دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث دیابت نوع 1 می‌شود. به دلایلی، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های بتای تولید کننده انسولین در لوزالمعده حمله کرده و آنها را از بین می‌برد.

 

● ژن‌ها ممکن است در برخی افراد نقش داشته باشند. همچنین ممکن است یک ویروس باعث حمله به سیستم ایمنی بدن شود.

دیابت نوع 2

● دیابت نوع 2 از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و سبک زندگی ناشی می‌شود. اضافه وزن یا چاقی نیز خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. وزن اضافی، به خصوص در شکم، سلول‌ها را در برابر اثرات انسولین بر قند خون مقاوم‌تر می‌کند.

 

● این وضعیت در خانواده‌ها می‌تواند موروثی باشد. اعضای خانواده ژن‌هایی مشترک دارند که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و اضافه وزن را در آنها افزایش می‌دهد.

دیابت نوع 1.5

● نوع 1.5 یک وضعیت خودایمنی است و زمانی رخ می‌دهد که پانکراس توسط آنتی‌بادی‌های خود مورد حمله قرار می‌گیرد. مانند نوع 1 ممکن است ژنتیکی باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

دیابت بارداری

● دیابت بارداری در نتیجه تغییرات هورمونی در دوران بارداری رخ می‌دهد. جفت هورمون‌هایی تولید می‌کند که سلول‌های فرد باردار را نسبت به اثرات انسولین کمتر حساس می‌کند. این اتفاق می‌تواند باعث افزایش قند خون در دوران بارداری شود.

 

● افرادی که هنگام باردار شدن اضافه وزن دارند یا در دوران بارداری بیش از حد وزن اضافه می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

عوامل خطر دیابت

● برخی عوامل خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند.

دیابت نوع 1

● اگر کودک یا نوجوان هستید، دارای والدین یا خواهر و برادری مبتلا به این بیماری یا حامل ژن‌های مرتبط با این بیماری هستید، احتمال ابتلا به دیابت نوع 1 بیشتر است.

دیابت نوع 2

● خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در صورتی افزایش می‌یابد که:

• ○ اضافه وزن دارید
• ○ 45 سال یا بیشتر سن دارید
• ○ داشتن والدین یا خواهر و برادری با این بیماری
• ○ فعالیت بدنی ندارید
• ○ دیابت بارداری داشته‌اید
• ○ پیش دیابت دارید
• ○ فشار خون بالا، کلسترول بالا یا تری گلیسیرید بالا دارید

 

● دیابت نوع 2 نیز به طور نامتناسبی بر برخی از جمعیت‌های نژادی و قومی تأثیر می‌گذارد.

 

● بر اساس تحقیقات سال 2016، بزرگسالانی که دارای تبار آمریکایی آفریقایی، اسپانیایی یا لاتین آمریکایی یا آمریکایی آسیایی هستند، بیشتر از بزرگسالان سفیدپوست به دیابت نوع 2 مبتلا می‌شوند.

دیابت نوع 1.5

● دیابت نوع 1.5 در بزرگسالان بالای 30 سال دیده می‌شود و اغلب با نوع 2 اشتباه می‌شود، اما افراد مبتلا به این بیماری لزوماً اضافه وزن ندارند و داروهای خوراکی و تغییر سبک زندگی تأثیری در بهبودشان ندارد.

دیابت بارداری

● خطر ابتلا به دیابت بارداری در صورتی افزایش می‌یابد که:

• ○ اضافه وزن دارید
• ○ سن بالای 25 سال
• ○ در دوران بارداری قبلی دیابت بارداری داشتید
• ○ نوزادی با وزن بیش از 4 کیلو به دنیا آورده‌اید
• ○ سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 دارید
• ○ مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

عوارض دیابت

● قند خون بالا به اندام‌ها و بافت‌های سراسر بدن آسیب می‌رساند. هرچه قند خون بالاتر باشد و هر چه مدت بیشتری با آن زندگی کنید، خطر ابتلا به عوارض بیشتر می‌شود.

 

● عوارض مرتبط با دیابت عبارتند از:

• ○ بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی
• ○ نوروپاتی
• ○ نفروپاتی
• ○ رتینوپاتی و کاهش بینایی
• ○ از دست دادن شنوایی
• ○ آسیب پا، مانند عفونت‌ها و زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند
• ○ بیماری‌های پوستی، مانند عفونت‌های باکتریایی و قارچی
• ○ افسردگی
• ○ زوال عقل

دیابت بارداری

● دیابت بارداری کنترل نشده می‌تواند منجر به مشکلاتی شود که هم مادر و هم جنین را تحت تأثیر قرار دهد. عوارضی که بر جنین تأثیر می‌گذارد، شامل:

• ○ تولد زودرس
• ○ وزن بالاتر از حد معمول در هنگام تولد
• ○ افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی
• ○ قند خون پایین
• ○ زردی
• ○ مرده‌زایی

 

● یک فرد باردار مبتلا به دیابت بارداری ممکن است دچار عوارضی مانند فشار خون بالا (پره اکلامپسی) یا دیابت نوع 2 شود. همچنین ممکن است نیاز به زایمان سزارین داشته باشید.

 

● خطر ابتلا به دیابت بارداری در بارداری‌های بعدی نیز افزایش می‌یابد.

درمان دیابت

● پزشکان دیابت را با چند داروی مختلف درمان می‌کنند. برخی از آنها به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، در حالی که برخی دیگر به صورت تزریقی در دسترس هستند.

دیابت نوع 1 و 1.5 

● انسولین درمان اصلی دیابت نوع 1 و 1.5 است. این دارو جایگزین هورمونی می‌شود که بدن شما قادر به تولید آن نیست.

 

● انواع مختلفی از انسولین معمولاً توسط افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 1.5 استفاده می‌شود. این داروها در سرعت شروع به کار و مدت زمان ماندگاری اثرات آنها متفاوت هستند:

• ○ انسولین سریع‌الاثر: در عرض 15 دقیقه شروع به کار می‌کند و اثر آن بین 2 تا 4 ساعت باقی می‌ماند.
• ○ انسولین کوتاه اثر: در عرض 30 دقیقه شروع به کار می‌کند و 3 تا 6 ساعت طول می‌کشد
• ○ انسولین متوسط اثر: در عرض 2 تا 4 ساعت شروع به کار می‌کند و 12 تا 18 ساعت اثر می‌کند.
• ○ انسولین طولانی اثر: 2 ساعت پس از تزریق شروع به کار می‌کند و تا 24 ساعت دوام می‌آورد.
• ○ انسولین با اثر فوق‌العاده طولانی: 6 ساعت پس از تزریق شروع به کار می‌کند و 36 ساعت یا بیشتر طول می‌کشد.
• ○ انسولین پیش مخلوط: در عرض 15 تا 30 دقیقه شروع به کار می‌کند (بسته به اینکه انسولین سریع یا کوتاه اثربخشی از ترکیب باشد) و 10 تا 16 ساعت باقی می‌ماند.

دیابت نوع 2

● رژیم غذایی و ورزش می‌تواند به برخی از افراد در مدیریت دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییرات سبک زندگی برای کاهش قند خون کافی نیست، باید دارو مصرف کنید.

 

● این داروها قند خون را به روش‌های مختلفی کاهش می‌دهند:

○ نوع دارو: مهارکننده‌های آلفا گلوکوزیداز

○ مکانیزم اثر: سرعت تجزیه قندها و غذاهای نشاسته‌ای را در بدن کاهش می‌دهد

○ نمونه دارو: آکاربوز و میگلیتول

 

○ نوع دارو: بیگوانیدها

○ مکانیزم اثر: میزان گلوکز تولید شده توسط کبد را کاهش می‌دهد

○ نمونه دارو: متفورمین

 

○ نوع دارو: مهارکننده‌های DPP-4

○ مکانیزم اثر: قند خون را بدون افت زیاد کاهش می‌دهد

○ نمونه دارو: آلوگلیپتین، لیناگلیپتین، ساکساگلیپتین و سیتاگلیپتین

 

○ نوع دارو: پپتیدهای شبه گلوکاگون

○ مکانیزم اثر: پانکراس را تحریک می‌کند تا انسولین بیشتری تولید کند. تخلیه کند معده

○ نمونه دارو: سماگلوتید، دولاگلوتید، اگزناتید و لیراگلوتاید

  

○ نوع دارو: مگلیتینیدها

○ مکانیزم اثر: تحریک پانکراس برای ترشح انسولین بیشتر

○ نمونه دارو: ناتگلینید و رپاگلینید

 

○ نوع دارو: مهارکننده‌های SGLT2

○ مکانیزم اثر: گلوکز بیشتری در ادرار آزاد می‌کند

○ نمونه دارو: کاناگلیفلوزین، داپاگلیفلوزین و امپاگلیفلوزین

 

○ نوع دارو: سولفونیل اوره‌ها

○ مکانیزم اثر: تحریک پانکراس برای ترشح انسولین بیشتر

○ نمونه دارو: گلیبورید، گلیپیزید و گلیمپراید

 

○ نوع دارو: تیازولیدین دیون‌ها

○ مکانیزم اثر: کمک به عملکرد بهتر انسولین

○ نمونه دارو: پیوگلیتازون و روزیگلیتازون

 

● ممکن است نیاز به مصرف بیش از یکی از این داروها داشته باشید. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز انسولین مصرف می‌کنند.

دیابت بارداری

● اگر تشخیص دیابت بارداری دریافت کردید، باید سطح قند خون خود را چندین بار در روز در طول بارداری کنترل کنید. اگر زیاد باشد، تغییر رژیم غذایی و ورزش ممکن است برای کاهش آن کافی باشد.

 

● تحقیقات نشان داده است که حدود 15 تا 30 درصد از زنانی که به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند، برای کاهش قند خون خود به انسولین نیاز دارند. انسولین برای کودک در حال رشد بی‌خطر است.

دیابت و رژیم غذایی

● تغذیه سالم بخش اصلی مدیریت دیابت است. در برخی موارد، تغییر رژیم غذایی ممکن است برای مدیریت بیماری کافی باشد.

دیابت نوع 1 و 1.5

● سطح قند خون بر اساس انواع غذاهایی که می‌خورید افزایش یا کاهش می‌یابد. غذاهای نشاسته‌ای یا شیرین باعث افزایش سریع سطح قند خون می‌شوند. پروتئین و چربی باعث افزایش تدریجی بیشتر می‌شود.

 

● تیم پزشکی ممکن است توصیه کند که مقدار کربوهیدرات‌هایی را که در روز می‌خورید محدود کنید. همچنین باید مصرف کربوهیدرات خود را با دوزهای انسولین خود متعادل کنید. شمارش کربوهیدرات‌ها به تعادل مصرف کربوهیدرات با دوزهای انسولین کمک می‌کند.

دیابت نوع 2

● خوردن انواع مناسب غذاها هم می‌تواند قند خون را کنترل کند و هم به کاهش وزن اضافی کمک کند.

 

● شمارش کربوهیدرات بخش مهمی از غذا خوردن برای دیابت نوع 2 است. یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما در تعیین میزان کربوهیدرات در هر وعده کمک کند.

 

● برای اینکه سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید، سعی کنید در طول روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید. بر غذاهای سالم مانند:

• ○ میوه‌ها
• ○ سبزیجات
• ○ غلات کامل
• ○ پروتئین بدون چربی؛ مانند مرغ و ماهی
• ○ چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و آجیل

 

● مصرف برخی از غذاهای دیگر می‌توانند به مدیریت قند خون آسیب بزنند.

دیابت بارداری

● خوردن یک رژیم غذایی متعادل هم برای شما و هم برای کودکتان در این 9 ماه مهم است. انتخاب صحیح مواد غذایی نیز می‌تواند به جلوگیری از داروهای دیابت کمک کند.

 

● مراقب اندازه وعده‌های خود باشید و مصرف غذاهای شیرین یا شور را محدود کنید. اگرچه برای تغذیه کودک در حال رشد خود به مقداری شکر نیاز دارید، اما باید از خوردن بیش از حد خودداری کنید.

دیابت و ورزش

● در کنار رژیم غذایی و درمان، ورزش نقش اساسی در مدیریت دیابت دارد. این موضوع برای همه انواع دیابت صادق است.

 

● فعال ماندن به سلول‌ها کمک می‌کند تا به طور مؤثرتری به انسولین واکنش نشان دهند و سطح قند خون را کاهش دهند. ورزش منظم نیز می‌تواند به شما کمک کند تا:

• ○ رسیدن و حفظ وزن سالم
• ○ کاهش خطر ابتلا به عوارض سلامتی مرتبط با دیابت
• ○ تقویت خلق‌وخو
• ○ خواب بهتر
• ○ بهبود حافظه

 

● اگر دیابت نوع 1 یا 2 دارید، راهنمایی کلی این است که حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته داشته باشید. در حال حاضر هیچ دستورالعمل ورزشی جداگانه‌ای برای افرادی که دیابت بارداری دارند وجود ندارد. اما اگر باردار هستید، به آرامی ورزش را شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را در طول زمان افزایش دهید تا از زیاده‌روی در آن جلوگیری کنید.

 

● تمرینات مناسب برای دیابت عبارتند از:

• ○ پیاده‌روی
• ○ شنا کردن
• ○ رقصیدن
• ○ دوچرخه سواری

 

● با پزشک خود در مورد راه‌های ایمن برای گنجاندن فعالیت در برنامه مدیریت دیابت خود صحبت کنید. ممکن است لازم باشد اقدامات احتیاطی خاصی را رعایت کنید، مانند چک کردن قند خون قبل و بعد از تمرین و اطمینان از هیدراته ماندن.

 

● کار با یک مربی شخصی یا فیزیولوژیست ورزشی که تجربه کار با افراد دیابتی دارند نیز مفید است. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه تمرینی شخصی متناسب با نیازهایتان ایجاد کنید.

تشخیص دیابت

● هر کسی که علائم دیابت دارد یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری است باید آزمایش شود. افراد در سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم بارداری خود به طور معمول برای دیابت بارداری آزمایش می‌شوند.

 

● پزشکان از این آزمایشات خون برای تشخیص پیش دیابت و دیابت استفاده می‌کنند:

• ○ آزمایش گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) قند خون شما را پس از 8 ساعت ناشتا بودن اندازه گیری می‌کند.
• ○ تست A1C تصویری از سطح قند خون شما در 3 ماه گذشته ارائه می‌دهد.
• ○ از تست تحمل گلوکز خوراکی 75 گرمی نیز استفاده می‌شود. این BG را 2 ساعت پس از مصرف یک نوشیدنی شیرین حاوی 75 گرم کربوهیدرات بررسی می‌کند.

نحوه تشخیص دیابت بارداری

● برای تشخیص دیابت بارداری، پزشک سطح قند خون را بین هفته 24 تا 28 بارداری آزمایش می‌کند. دو نوع تست وجود دارد:

○ تست چالش گلوکز: در طول آزمایش چالش گلوکز، یک ساعت پس از نوشیدن مایعات قندی، قند خونتان بررسی می‌شود. اگر نتایج استاندارد باشد، دیگر آزمایشی انجام نمی‌شود. اگر سطح قند خون بالا باشد، باید آزمایش تحمل گلوکز را انجام دهید.

 

○ تست تحمل گلوکز: در طول آزمایش تحمل گلوکز، پس از ناشتا بودن در طول شب، قند خونتان بررسی می‌شود. سپس یک نوشیدنی شیرین به شما داده می‌شود و قند خونتان بعد از 1 ساعت و دوباره بعد از 2 ساعت آزمایش می‌شود. دیابت بارداری در صورتی تشخیص داده می‌شود که نتیجه هر سه این نتایج بالا باشند.

 

● هر چه زودتر تشخیص داده شود دیابت دارید، زودتر می‌توانید درمان را شروع کنید.

پیشگیری از دیابت

● دیابت نوع 1 و نوع 1.5 قابل پیشگیری نیستند؛ زیرا به دلیل مشکل در سیستم ایمنی ایجاد می‌شوند. برخی از علل دیابت نوع 2، مانند ژن‌ها یا سن نیز تحت کنترل شما نیستند.

 

● با این حال بسیاری دیگر از عوامل خطر دیابت قابل کنترل هستند. بیشتر راهبردهای پیشگیری از دیابت شامل انجام تغییر ساده در رژیم غذایی و تناسب‌اندام است.

 

● اگر تشخیص پیش دیابت داشتید، می‌توانید با چند راهکار باعث به تأخیرانداختن یا پیشگیری از دیابت نوع 2 شوید:

• ○ حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی یا دوچرخه سواری داشته باشید.
• ○ چربی‌های اشباع شده و ترانس را به همراه کربوهیدرات‌های تصفیه شده از رژیم غذایی خود حذف کنید.
• ○ میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را بیشتر مصرف کنید.
• ○ وعده‌های کوچک‌تر بخورید
• ○ اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، سعی کنید 5 تا 7 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهید.

دیابت در بارداری

● افرادی که هرگز دیابت نداشته‌اند ممکن است به طور ناگهانی در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا شوند. هورمون‌های تولید شده توسط جفت می‌توانند بدن را در برابر اثرات انسولین مقاوم‌تر کنند.

دیابت قبل از بارداری

● افراد می‌توانند قبل از بارداری به دیابت مبتلا شوند و آن را در دوران بارداری با خود حمل کنند. به این بیماری دیابت قبل از بارداری می‌گویند.

خطرات برای نوزاد

● دیابت در دوران بارداری می‌تواند منجر به عوارضی مانند زردی یا مشکلات تنفسی برای نوزاد شود.

 

● اگر دیابت قبل از بارداری یا بارداری در شما تشخیص داده شد، برای جلوگیری از عوارض به نظارت ویژه نیاز دارید.

آیا دیابت بارداری خودبه‌خود از بین می‌رود؟

● دیابت بارداری باید پس از زایمان از بین برود، اما خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. تقریباً نصف افراد مبتلا به دیابت بارداری به دیابت نوع 2 مبتلا خواهند شد.

دیابت در کودکان

● کودکان می‌توانند به دیابت نوع 1 و 2 مبتلا شوند. مدیریت قند خون به ویژه در جوانان بسیار مهم است؛ زیرا دیابت می‌تواند به اندام‌های مهمی مانند قلب و کلیه‌ها آسیب برساند.

دیابت نوع 1

● شکل خودایمنی دیابت اغلب در دوران کودکی شروع می‌شود. یکی از علائم اصلی افزایش ادرار است. کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 ممکن است پس از آموزش توالت، شروع به خیس کردن تخت کنند.

 

● تشنگی شدید، خستگی و گرسنگی نیز از علائم این بیماری هستند. کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 باید فوراً تحت درمان قرار گیرند. این وضعیت می‌تواند باعث افزایش قند خون، کم آبی بدن و کتواسیدوز دیابتی (DKA) شود که می‌تواند فوریت‌های پزشکی باشد.

دیابت نوع 2

● دیابت نوع 1 قبلاً دیابت نوجوانان نامیده می‌شد؛ زیرا نوع 2 در کودکان بسیار نادر بود. اکنون که کودکان بیشتری دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، دیابت نوع 2 در این گروه سنی شایع‌تر شده است.

 

● برخی از کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 علائمی را تجربه نمی‌کنند. اما عده‌ای نیز ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:

• ○ افزایش تشنگی
• ○ تکرر ادرار
• ○ خستگی مفرط
• ○ تاری دید

 

● دیابت نوع 2 اغلب بر اساس سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش خون تشخیص داده می‌شود.

 

● دیابت نوع 2 درمان نشده می‌تواند عوارض مادام‌العمر از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی و نابینایی ایجاد کند. تغذیه سالم و ورزش می‌تواند به کودک کمک کند قند خون خود را مدیریت کند و از این مشکلات جلوگیری کند.

سخن آخر

● برخی از انواع دیابت - مانند انواع 1 و 1.5 - ناشی از عواملی هستند که خارج از کنترل شما هستند. سایر موارد - مانند نوع 2 - با انتخاب بهتر مواد غذایی، افزایش فعالیت و کاهش وزن قابل پیشگیری هستند.

 

● خطرات احتمالی دیابت را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر در معرض خطر هستید، قند خون خود را آزمایش کنید و توصیه‌های پزشک را برای مدیریت قند خون دنبال کنید.