آیا آنفلوآنزا گرفته‌ام؟!

آیا آنفلوآنزا گرفته‌ام؟!

آیا آنفلوآنزا گرفته‌ام؟!

آنفلوآنزا چیست؟

یک ویروس فوق‌العاده مسری که می‌تواند شما را تا حد استیصال آزار بدهد! پزشک‌ها به آن آنفلوآنزا می‌گویند. علائم آنفلوآنزا جدی‌تر از عطسه و بینی گرفتۀ ناشی از سرماخوردگی ساده است.

علائم

وقتی دچار آنفلوآنزا می‌شوید، احساس بیماری به‌سرعت به سراغتان می‌آید، نه به‌تدریج. ممکن است دچار تب شدید، سردرد، درد عضلات، سرفه، گلودرد، خستگی و بی‌‌حالی، آبریزش یا گرفتگی بینی، لرز، و حالت تهوع یا استفراغ بشوید.  

بیماری آنفلوآنزا چقدر طول می‌کشد ؟

اغلب این نشانه‌ها بعد از حدود 5 روز از بین می‌روند. اما گاهی 1 هفته یا بیشتر طول می‌کشد. حتی اگر تب یا درد ندارید، ممکن است چند هفته احساس خستگی و بی‌حالی کنید.

آنفلوآنزا چطور منتشر می‌شود

اگر کسی که ناقل ویروس است، سرفه یا عطسه کند و قطرات آب حاوی ویروس به هوایی که شما تنفس می‌کنید وارد شوند، ممکن است مبتلا شوید. راه دیگر، تماس دست با محل ویروس‌ها و سپس تماس دست با دهان، بینی یا چشم است. آنفلوآنزا در زمستان شایع‌تر است چون مردم در این فصل تماس نزدیک‌تری با هم دارند و ویروس راحت‌تر منتشر می‌شود.

درمان‌های خانگی بیماری آنفلوآنزا

* بسیار استراحت کنید.
* مایعات سالم زیادی بنوشید – آب، سوپ، نوشیدنی‌های ورزشی – تا دچار کم‌آبی بدن نشوید.
*می‌توانید از بخور یا اسپری‌های سالین برای گرفتگی بینی‌تان استفاده کنید.
*برای گلودرد، آب‌نمک قرقره کنید.

درمان ضدویروسی

این قرص‌ها در صورت تجویز و مصرف در 48 ساعت اول احساس بیماری، بیشترین اثر را خواهند داشت. این داروها علائم بیماری را کاهش می‌دهند یا به 1 یا 2 روز می‌رسانند. داروهای ضدویروسی شامل اوسِلتامیویر (تامیفلو)، پرامیویر (راپیوب) یا زانامیویر (رِلِنزا) هستند. حتی بعد از 48 ساعت هم این داروها می‌توانند برای موارد حاد، افراد بالای 65 سال یا دارای سیستم ایمنی ضعیف، مفید باشند.
این مطلب را نیز بخوانید : سیستم ایمنی بدن چیست و چگونه کار می کند ؟


دیگر داروها

مسکن‌ها مثل استامینوفن، ایپوبروفن یا ناپروکسن می‌توانند تب و دردهای بدن را کاهش دهند. داروهای ضد احتقان (دکونژستان‌ها) هم به رفع گرفتگی بینی کمک می‌کنند. داروهای سرفه یا قطره‌ها هم می‌توانند سرفه‌های خشک و منقطع شما را آرام‌تر کنند. از پزشکتان بپرسید که کدام داروها برایتان مناسب است. فراموش نکنید که آنتی‌بیوتیک‌ها ویروس‌هایی مثل آنفلوآنزا را درمان نمی‌کنند. آنتی‌بیوتیک‌ها فقط برای عفونت‌های ناشی از باکتری، مثل سینوزیت، پنومونی باکتریایی یا عفونت گوش مفید هستند.
خواندن این مطلب را توصیه میکنیم : علت ناتوانی آنتی بیوتیک در برابر ویروس


واکسن بزنید

بهترین راه برای سالم‌ماندن، واکسن است. واکسن آنفلوآنزا کمک می‌کند بدن آنفلوآنزا را تشخیص بدهد و با آن بجنگد. از آنجایی که ویروس‌ها هر سال تغییر می‌کنند، باید هر سال پیش از فصل آنفلوآنزا (در پاییز) واکسن جدید بزنید. واکسن باعث نمی‌شود آنفلوآنزا بگیرید، بلکه جلوی بیمارشدن شما را می‌گیرد یا اگر مبتلا شدید، علائم شما را کمتر می‌کند.


پیشگیری

راه‌های ساده‌ای برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا وجود دارد:
- سعی کنید چشم، بینی و دهانتان را با دستتان لمس نکنید، زیرا باعث انتشار میکروب‌ها می‌شود.
- همیشه دستتان را با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی‌کننده‌های الکلی برای شستن دست‌هایتان استفاده کنید.  
- اگر بیمار شدید، از مردم فاصله بگیرید تا آن‌ها مبتلا نشوند.
- موقع عطسه و سرفه، جلوی دهان و بینی‌تان را بگیرید. اگر دستمال ندارید، سرتان را روی آستین لباستان در ناحیۀ آرنج خم کنید و عطسه کنید. به این صورت، میکروب‌ها دستتان را هم آلوده نمی‌کنند.


مراقب کودکان و نوزادان باشید

بیماری آنفلوآنزا برای بزرگسالان هم سخت است، چه برسد به بچه‌ها. آن‌ها نسبت به آثار بیماری‌ها آسیب‌پذیرترند. دربارۀ واکسن آنفلوآنزا برای بچه‌ها و نوزادان بالاتر از 6 ماه با پزشکتان صحبت کنید. آنفلوآنزا می‌تواند برای آن‌ها خطرناک‌تر از سرماخوردگی باشد.

عوارض آنفلوآنزا

اغلب افراد چند روز بعد از شروع بیماری، خوب می‌شوند. اما بعضی از آن‌ها دچار عوارضی مثل پنومونی، برونشیت یا عفونت سینوس و گوش می‌شوند. بیماری‌های دیگری مثل آسم یا نارسایی‌های قلبی ممکن است تشدید شوند.


چه وقت از دیگران کمک بخواهید

در صورتی که:

  • در نفس‌کشیدن مشکل دارید یا دچار تنگی‌نفس شده‌اید؛
  • احساس فشار یا درد در قفسۀ سینه یا معده می‌کنید؛
  • دچار خشکی و کم‌آبی بدن شده‌اید؛
  • احساس سرگیجه دارید؛
  • مدام استفراغ می‌کنید؛

بلافاصله با مرکز فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید و کمک بخواهید.

به اشتراک گذاری:

درج نظر


تاکنون نظری برای این مطلب درج نشده است.