اطلاعات دارویی زینک

● روی در واکنش های آنزیمی متعددی در بدن نقش دارد و در ساختار و عملکرد پروتئین ها نقش دارد.
● با کمک به رشد و فعال سازی سلول های ایمنی از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند.
● روی همچنین برای سنتز DNA و RNA و همچنین تقسیم و رشد سلولی مهم است.

● روی به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم های متعددی که در واکنش های بیوشیمیایی مختلف در بدن نقش دارند عمل می کند.
● با تنظیم فعالیت سلول های ایمنی و ترویج تولید آنتی بادی ها از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند.
● روی همچنین در حفظ سلامت پوست و بهبود زخم ها نقش دارد.

● زینک در روده کوچک جذب می شود و در جریان خون به پروتئین ها منتقل می شود.
● عمدتاً از طریق مدفوع و مقدار کمی از طریق ادرار دفع می شود.
● جذب و فراهمی زیستی روی می تواند تحت تأثیر عواملی مانند ترکیب رژیم غذایی و وجود سایر مواد معدنی در جیره باشد.

● مکمل‌های روی ممکن است برای رفع کمبود روی، حمایت از عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم و کمک به درمان برخی بیماری‌های پوستی مانند آکنه استفاده شوند.

● مصرف روزانه توصیه شده روی بسته به سن، جنس و شرایط خاص سلامتی متفاوت است.
● دوز معمولی بزرگسالان از 8 تا 11 میلی گرم برای زنان و 11 تا 15 میلی گرم برای مردان متغیر است.

● افراد مبتلا به آلرژی شناخته شده یا حساسیت مفرط به روی باید از مکمل های زینک اجتناب کنند.

● عوارض جانبی رایج مکمل های روی عبارتند از تهوع، استفراغ، اسهال و طعم فلزی در دهان.
● دوزهای بیش از حد روی می تواند منجر به علائم شدیدتری مانند کمبود مس، سرکوب عملکرد سیستم ایمنی و اختلال در جذب سایر مواد معدنی شود.

● دوزهای بالای روی می تواند منجر به مسمومیت شود و ممکن است علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال ایجاد کند.
● استفاده طولانی مدت از اسپری بینی زینک می تواند منجر به از دست دادن بویایی (آنوسمی) شود.

● مهم است که دوز توصیه شده را دنبال کنید و از مصرف روزانه توصیه شده روی تجاوز نکنید.
● افراد مبتلا به بیماری های خاص، مانند بیماری کلیوی یا اختلالات گوارشی، باید احتیاط کنند و قبل از مصرف مکمل های روی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.

● زنان باردار باید قبل از مصرف مکمل های روی با پزشک خود مشورت کنند.

● هیچ جایگزین مستقیمی برای روی وجود ندارد زیرا یک ماده معدنی ضروری است.
● با این حال، سایر مواد معدنی و ویتامین ها ممکن است عملکرد مشابهی داشته باشند و ممکن است همراه با روی برای حمایت از سلامت کلی مصرف شوند.